CHAQUE semaine

Du 16 juillet au 27 août

Les ateliers d'été à la plage

Chaque semaine, retrouvons-nous en bord de mer pour une soirée sur d'ateliers animés par des thérapeutes invités qui vous feront découvrir leurs pratiques, suivi d’un repas partagé en mode auberge espagnole, et d’un feu d’artifice. Il y aura aussi un moment “scène ouverte”, où les participants volontaires seront invités à partager avec le groupe leurs talents, expertises, ou anecdotes de vie avec le groupe (ex: une chanson, une recette de cuisine, etc.)

• Plus d'infos

WEEK-END

Du samedi 9 au dimanche 10 août

Festival ÉTÉ - les coeurs en joie

Célébrer le soleil en soi

Au Nautilus : 20 Rue Jules Verne, 66000 Perpignan
(salles climatisées)

Deux journées pour explorer la voie du coeur et rayonner la joie. Un festival où la bienveillance rencontre la créativité, où le mouvement permet à chacun d'exprimer sa joie intérieure.

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UN TEMPS POUR SOI

Un chemin unique, le vôtre

Un weekend pour reconnecter avec votre essence profonde, explorer vos émotions et célébrer la joie qui vous habite. Chaque activité est conçue pour réveiller ce sentiment.

UN temps ensemble

Notre promesse

Nous déposons dans chaque instant la tendresse de nos cœurs et la lumière de nos âmes. Notre vœu le plus cher :

REFLEXION PERSONNELLE

Création d'objets symboliques

BIODANZA & YOGA

bains sonores & Gongs

Christine

Professeure de Biodanza.
Ayant exercé le métier de soignante auprès d’enfants et d’adultes, Christine a acquis une belle connaissance de l’être humain. Sa rencontre avec la Biodanza a été un véritable déclencheur, lui permettant de nourrir sa joie de vivre et d’exprimer pleinement ses potentiels. Cette pratique l’a guidée vers une meilleure écoute de son ressenti, l’aidant à faire des choix en harmonie avec ses désirs véritables.
Formée à l’école Biodanza Toulouse Occitanie, Christine souhaite aujourd’hui partager cette pratique vivante et joyeuse, profondément humaine. Elle invite chaque participant à découvrir ses propres réponses vitales, à développer sa façon unique de s’exprimer, et à cultiver la joie du mouvement. Ses séances offrent un espace bienveillant où chacun peut se reconnecter à soi-même, tisser des liens authentiques avec les autres, et se sentir pleinement vivant.
Christine propose aussi, ponctuellement, des voyages sonores contés qui invitent au calme et au repos.

• En savoir plus sur Christine - La danse de la vie

Adrien

Facilitateur engagé pour la transition écologique et professeur de yoga formé en Inde, Adrien tisse des ponts entre intériorité et action collective.Après plusieurs années à Londres à explorer l’équilibre entre ses engagements dans des initiatives à impact et sa présence à lui-même, il se consacre aujourd’hui à l’accompagnement des organisations en transition via Sensibiliser.com. Il conçoit et anime des ateliers collaboratifs liés aux enjeux climatiques, à la coopération et à la mise en mouvement (Fresque du Climat, Design Thinking, etc ...).Formé au Yoga Hatha et à l’Ashtanga à Varkala, il propose une pratique douce et accessible, centrée sur le souffle, la lenteur et la présence au corps. Il s’inspire d’expériences sensibles mêlant mouvement libre et lien au vivant.

• En savoir plus sur Adrien Fabre

Camille

Analyste de données le jour, et passionnée d'arts plastiques depuis l'enfance, Camille allie rigueur et créativité.
Initiée à diverses approches humanistes (Communication Non Violente (CNV), l’écoute active de Carl Roger, l’Élément Humain de Will Schutz), ainsi que des outils de connaissance de soi comme l’Énnéagramme, Camille approfondit aujourd'hui son parcours avec une formation en thérapie systémique. Son engagement l'a également menée à être bénévole sur des lignes d'écoute téléphonique, auprès de personnes traversant des moments difficiles. Elle pratique également le yoga et la méditation.
Au festival, Camille animera des ateliers de réflexion personnelle et création d'objets symboliques. Une invitation à explorer votre créativité dans tout en donnant du sens à votre chemin de vie.

Maryline

Sonothérapeute et réflexologue passionnée, elle accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui souhaitent rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. Sa rencontre avec la sonothérapie à été un véritable tournant : une évidence, une résonance. Depuis, elle se consacre à transmettre les bienfaits des sons et des vibrations, dans une approche empreinte d'écoute, de présence et de partage.
Chaque séance qu'elle propose en groupe ou en individuel est une invitation à se reconnecter à soi-même, à s'accorder une pause régénérante au coeur du tumulte quotidien. Son engagement : offrir un espace bienveillant, où le soin devient dialogue subtil entre le ressenti, l'intention et la vibration.

• En savoir plus sur Maryline

Au centre de Perpignan

Le Nautilus

Ce tiers lieu nous accueillera au coeur de l'été.
Salles climatisées

Des parkings gratuits sont disponibles à proximité

20 Rue Jules Verne, 66000 Perpignan

• Itinéraire vers le lieu

à la carte

Pour découvrir 1 ou plusieurs ateliers

10 à 20€
/atelier

-30% si vous vous inscrivez à plus de 5 ateliers

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à la journée

Offrez-vous une ou plusieurs journées

60€
/jour

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Illimité

Pour suivre l'intégralité du festival

80€

Si inscription avant le 21 juillet
100€ au-delà

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Yoga

Yoga doux

Éveillez votre corps en douceur avec une pratique de yoga adaptée à tous les niveaux. Enchaînez des postures fluides et accessibles pour assouplir vos muscles, apaiser votre esprit et harmoniser votre souffle. Un moment bienveillant pour vous connecter à vous-même et débuter la journée sereinement.

Samedi 09/08 9h00-10h15
Dimanche 10/08 9h00-10h15

Animé par Adrien

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Méditation

Méditation en silence à la bougie

Osez l'expérience de la méditation en silence, une pratique accessible à tous. Guidé par la flamme d'une bougie, accordez-vous ce moment pour explorer le calme intérieur. Une opportunité unique de vous initier ou d'approfondir cette pratique apaisante.

Dimanche 10/08 8h00-8h45

Animé par Camille

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Biodanza

Biodanza - Rayonner la joie

La joie, bien plus qu’une émotion passagère, incarne la force vitale qui nous traverse.
On ne peut pas simplement dire : « Je vais être heureux ! »
Mais nous pouvons créer les conditions favorables à sa manifestation, en nous ouvrant pleinement au
mouvement, à la rencontre, à l’instant présent.
Dans cet atelier, nous allons danser, partager, rayonner la joie et nous sentir pleinement vivants.

Samedi 09/08 10h30-12h30

• Animé par Christine

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Voyage vibratoire

Voyage sonore au coeur des contes

Le Soleil de Lila — Un voyage sonore au cœur de la joie
Plongez dans une expérience immersive où la lumière intérieure se révèle peu à peu. À travers l’histoire
de Lila, ce conte sonore invite à reconnecter avec la chaleur intérieure et à mieux rayonner. Une
invitation à respirer, écouter, et laisser la joie illuminer chaque instant.

Samedi 09/08 13h30-14h15

• Animé par Christine

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Biodanza

Biodanza - Coeurs à l’unisson

Un espace simple et profond, où le mouvement devient langage, où la musique nous rassemble.
Danser ensemble, se rencontrer, sentir le cœur à l’unisson.
Ce cœur qui nous relie, nous rend plus forts, plus solidaires.
Être pleinement présent à soi, à l’autre, à la vie.
Un atelier pour se reconnecter à la joie d’être vivant, ensemble.

Dimanche 10/08 17h00-19h00

• Animé par Christine

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Voyage vibratoire

Voyage sonore au coeur des contes

L’écho des coeurs
Plongez dans une expérience immersive. À travers l’histoire d’Eliya, laissez-vous guider dans un univers
où la joie devient vibration, où les cœurs se rejoignent et résonnent à l’unisson. Un voyage intérieur pour
apaiser l’âme et illuminer le moment présent.

Dimanche 10/08 13h30-14h15

• Animé par Christine

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Art Thérapie

ATELIER Art Thérapie
Dans mon coeur

Plongez au cœur de vos émotions à travers la magie des couleurs et des pinceaux. Cet atelier d’art-thérapie vous invite à explorer votre paysage intérieur en laissant libre cours à votre créativité. Sans jugement ni technique imposée, chaque coup de pinceau révèle une part de votre vérité. Un voyage pictural où l’art devient thérapie et où votre cœur trouve sa voix sur la toile.

Samedi 09/08 14h30-16h45

Animé par Camille

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Voyage vibratoire

Bain sonore aux gongs

Immergez-vous dans les vibrations profondes et apaisantes des gongs. Cette expérience sonore enveloppante vous invite à un voyage intérieur, favorisant la relaxation profonde et l'équilibre énergétique. Laissez les ondes sonores apaiser votre esprit et restaurer votre harmonie.

Samedi 09/08 17h00-18h30 - Bain sonore de PLEINE LUNE
Dimanche 10/08 19h00-20h00

Animé par Christine, Maryline & Camille

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art thérapie

Cartographie et boussole de mes joies

Partez à la découverte de votre géographie intérieure de bonheur ! Cet atelier créatif vous propose de dessiner la carte de vos joies personnelles en utilisant diverses techniques artistiques. À travers collages, pastels et créations plastiques, vous identifierez vos sources authentiques de bien-être. Créez une boussole visuelle unique pour reconnaître et honorer ce qui nourrit vraiment votre âme. Repartez avec votre carte personnalisée du bonheur !

Dimanche 10/08 10h30-12h30

Animé par Camille

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création d'objet symbolique

Argile modeler la joie

Fermez les yeux et laissez vos mains sculpter la joie dans l’argile ! Cette expérience sensorielle unique vous invite à explorer votre bonheur intérieur sans le filtre du regard. Le modelage à l’aveugle libère votre créativité des jugements esthétiques et vous reconnecte à l’essence pure de votre joie. Cette pratique méditative favorise un recentrage lumineux où les formes révèlent les contours inattendus de votre bonheur.

Dimanche 10/08 14h30-16h45

Animé par Camille

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CHAQUE semaine

Du 16 juillet au 27 août

Les ateliers d'été à la plage

Cet été, nous avons souhaité créer quelque chose de différent en déplaçant les ateliers directement au bord de mer, pour profiter de la douceur estivale.

Une équipe de thérapeutes invités choisis avec soin

Nous avons invité chaque semaine des thérapeutes dont nous apprécions le travail et l'approche. Chacun(e) apporte avec générosité sa spécialité et vous fera découvrir d’autres manières de prendre soin de vous. Comme habituellement, vous retrouvez différentes pratiques qui allient tête, coeur, corps, sur un thème différent chaque semaine.

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L'abondance par le partage

Chacun vient avec ce qu'il est et apporte ce qu'il souhaite, même si c'est "juste" sa présence ou son sourire. Les thérapeutes partagent leurs pratiques dans un échange mutuel plutôt que de "délivrer" des prestations.

La simplicité comme sophistication

Retrouver l'essentiel des beaux moments d'été : être ensemble sur la plage, partager, découvrir, rire, se détendre.

Le collectif comme thérapie naturelle

Créer ces soirées où on repart avec le sourire, nourri par les rencontres et cette énergie particulière qui naît quand on vit l'été pleinement, bien entouré.

Le déroulé des soirées

Une fois par semaine, nous nous retrouvons sur la plage pour une soirée complète. Plusieurs ateliers se succèdent, vous permettant de découvrir différentes pratiques au cours de la même soirée.

Programme

17h30-18h00 : accueil des participants et installation
18h00-21h00 : ateliers
21h00-22h00 : repas partagé (auberge espagnole)
22h00-22h30 : scène ouverte
22h30-22h45 : feu d’artifice au Racou

Convivialité et partage

Chaque soirée se prolonge par un repas partagé en mode auberge espagnole. Nous vous invitons à apporter quelque chose à partager - un plat, une boisson, des fruits, une spécialité qui vous tient à cœur. Ces moments de convivialité sont souvent ceux où naissent les belles rencontres.

Scène ouverte : célébrons ce qui vous rend unique

Nous clôturons chaque soirée par 30 minutes de scène ouverte. Un peu comme dans “Incroyables talents”, tous ceux qui le souhaitent peuvent partager ce qui fait leur singularité : une chanson, une recette de famille, une anecdote de vie, un talent particulier... Nous avons envie de mettre à l'honneur cette richesse que chacun porte en soi.

Un Plus magique, le feu d’artifice

Les mercredis soir à la plage de Racou, les ateliers seront suivis d'un feu d'artifice gratuit offert par la ville d’Argelès. Une façon magique de terminer ces soirées de partage sous les étoiles.

Tarifs accessibles

Nous avons préparé des prix tout doux, pour que cet événement soit accessible à tous et que chacun puisse s'offrir ces moments estivaux précieux

ATELIERS à la plage

Mercredi 16 juillet 17h30 - Plage du Racou
Mon été rayonnant

Programme :
17h30-18h00 : accueil des participants et installation
18h00-21h00 : ateliers

21h00-22h00 : repas partagé (auberge espagnole)
22h00-22h30 : scène ouverte
22h30-22h45 : feu d’artifice au Racou

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ATELIER

Journal créatif et conte
Le bonheur au bord de mer !

« Les contes sont des scènes qui nous invitent à penser par nous-mêmes et à inventer notre propre vie » F.Midal

Installez-vous confortablement et laissez-vous bercer par cette histoire.

Un homme qui court après sa chance, à la recherche du bonheur…
Ah courir, courir, c’est ce que nous faisons toute l’année ! Et si nous profitions de la chaleur de l’été pour ralentir, rêver, cueillir notre bonheur et le savourer ?

C’est ce que vous propose Véronique avec cet atelier conte et journal créatif autour de 2 moments : un conte à écouter et laisser infuser puis un atelier collage/écriture pour découvrir le Journal Créatif®️ sur le thème du bonheur et de la joie.

🎨 Tout le matériel est fourni !
☀️ Zéro pression - Aucun talent artistique requis, juste l'envie de vous faire du bien.
ET si c’était JUSTE ça le bonheur ?!
Prenez soin de votre santé mentale! Attrapez vos carnets et vos crayons!

Avec Véronique Bussière

ATELIER

Auto-massage du visage

Plongez dans un moment de douceur avec l’atelier d’automassage du visage, imaginé par Margaux.

Ce rituel bienveillant permet de relâcher la pression accumulée, d’apaiser le mental et de calmer les tensions.
Il est particulièrement bénéfique pour atténuer les migraines, faciliter l’endormissement et retrouver un mieux-être global.

À travers des gestes simples et répétés, ce moment de soin vous apprend à vous reconnecter à vous-même, ils s’ancrent profondément en vous.

Ce rythme répétitif crée une véritable mémoire corporelle, à la fois consciente et inconsciente.
L’atelier vous guide pas à pas pour vous reconnecter à vos sensations, dans un cadre sécurisant et respectueux.
C’est une invitation à prendre soin de soi avec présence, lenteur et écoute.
Attention : ces techniques sont exclusivement destinées à un usage personnel.
Le massage, pratiqué sur autrui sans formation adéquate, peut présenter des contre-indications importantes.
Prenez ce temps pour vous, pour déposer le mental, et retrouver un visage plus serein, à l’image de votre intérieur.
Une attestation prouvant que vous ne correspondait pas au contrat indications, vous sera demandé à signer , ainsi qu’une attestation attestant que vous ne communiquerai pas ce massage à autrui.

Avec Margaux Lenée

REFLEXION PERSONNELLE

Ce que je veux vivre cet été

Un temps d'introspection face à la mer pour vous reconnecter à vos envies profondes pour cette saison estivale. Dans ce moment de calme, vous explorerez en silence ce qui vous anime vraiment.
À travers des questions personnelles et un temps de réflexion individuelle, vous découvrirez vos véritables aspirations pour l'été. Quelles expériences vous appellent ? Que voulez-vous ressentir ? Comment souhaitez-vous grandir ?
Chacun avance à son rythme dans cette introspection, avec la possibilité de partager ses découvertes si le cœur vous en dit. Pas d'obligation, juste l'invitation à une écoute bienveillante mutuelle.

Avec Camille

Véronique Bussière

Véronique Bussière est art-thérapeute et animatrice Journal Créatif®.
Elle propose des accompagnements autour des transitions de vie plus particulièrement pour les femmes autour du cap de la cinquantaine. Le but est de retrouver du sens, de l’énergie, de la joie pour se mettre en mouvement vers cette nouvelle étape de vie et la savourer !!!!
Ses accompagnements sont disponibles sur son site chouettequinqua.com
Elle vous accueille également pour des ateliers de Journal créatif®️ en groupe pour réenchanter le quotidien, oser rêver et se reconnecter à soi grâce à l’introspection et la créativité. Au programme, écriture, collage, dessin en duo amoureux, en soirée entre amis, en famille et en duo parent/enfant, pour un moment de partage, de joie et de complicité.
A domicile ou pour des événements dans des lieux enchanteurs.

Avec Véronique Buissière

Margaux Lenée

Margaux est une praticienne bien-être passionnée, au parcours riche et profondément humain.
Ancienne aide-soignante et monitrice éducatrice, elle a travaillé auprès de différents publics, ce qui lui a permis de développer une écoute sensible et une approche globale de l’accompagnement.
Depuis 2021, elle se forme régulièrement à diverses techniques de massage, dans une démarche d’évolution continue.
En 2023, elle se forme à la réflexologie, une discipline qui enrichit profondément sa compréhension du corps et des liens entre tensions physiques et émotions.
Elle propose aujourd’hui des massages bien-être, de la réflexologie, des soins énergétiques et des ateliers d’automassage, en tenant compte de l’individualité et des besoins spécifiques de chacun·e.
À travers ses mains et sa présence, Margaux accompagne les personnes vers un état de détente profonde, mais aussi vers un mieux-être émotionnel durable.
Son approche mêle écoute, intuition, technicité et respect, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Convaincue que le corps a une mémoire et un langage, elle place la douceur et l’attention au cœur de chaque accompagnement.
Elle continue de se former pour enrichir ses pratiques et proposer des soins toujours plus adaptés et complets.
Margaux accueille toute personne souhaitant s’offrir une parenthèse de ressourcement, de libération ou simplement de présence à soi.

Avec Margaux Lenée

Camille

Analyste de données le jour, et passionnée d'arts plastiques depuis l'enfance, Camille allie rigueur et créativité.
Initiée à diverses approches humanistes (Communication Non Violente (CNV), l’écoute active de Carl Roger, l’Élément Humain de Will Schutz), ainsi que des outils de connaissance de soi comme l’Énnéagramme, Camille approfondit aujourd'hui son parcours avec une formation en thérapie systémique. Son engagement l'a également menée à être bénévole sur des lignes d'écoute téléphonique, auprès de personnes traversant des moments difficiles. Elle pratique également le yoga et la méditation.
Au festival, Camille animera des ateliers de réflexion personnelle et création d'objets symboliques. Une invitation à explorer votre créativité dans tout en donnant du sens à votre chemin de vie.

ATELIERS à la plage

Mercredi 23 juillet 17h30 - Plage du Racou
Mieux me connaître

Programme :
17h30-18h00 : accueil des participants et installation
18h00-21h00 : ateliers

21h00-22h00 : repas partagé (auberge espagnole)
22h00-22h30 : scène ouverte
22h30-22h45 : feu d’artifice au Racou

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ATELIER

Énnéagramme - À la découverte des 3 sous-types instinctifs

Comme la mer méditerranée qui semble calme en surface mais abrite des courants puissants et invisibles, chacun de nous est traversé par des instincts profonds qui influencent nos comportements, nos relations, nos choix.
Ces énergies de vie, appelées sous-types instinctifs dans l’Ennéagramme, agissent souvent en arrière-plan : parfois protectrices, parfois envahissantes, elles sont au cœur de notre manière d’être au monde.

Cet atelier vous invite à embarquer pour une exploration de ces trois instincts fondamentaux :

À travers cet atelier, vous découvrirez quel courant vous traverse le plus naturellement — et comment naviguer plus consciemment avec lui.
Aucun prérequis : cet atelier est une initiation ouverte à toutes et tous, dans une ambiance détendue, en bord de mer, juste après une séance de yoga.

Avec Lydie Forêt - Arbo et Sens

YOGA

Yoga du cœur – Mieux me connaître

Et si mieux se connaître, c’était laisser son cœur s’agrandir, jusqu’à ne plus vraiment savoir où il commence, où il finit ? Dans cet atelier de yoga doux et fluide, on viendra respirer dans la poitrine, bouger avec lenteur, et laisser le corps se rendre perméable à ce qui l’entoure.
Petit à petit, les épaules s’ouvrent, le souffle s’amplifie, le rythme intérieur se met au diapason du vent, du sable, des vagues. Le cœur n’est plus une pulsation enfermée : il devient vibration, il devient lien.
Pas besoin de niveau, pas besoin d’objectif. On vient comme on est, et on repart peut-être un peu plus vaste, un peu plus vivant·e.

Avec Adrien Fabre

OBJET SYMBOLIQUE

Galet d'intention

Choisissez vos galets sur la plage et sublimez ces cadeaux de la nature avec des feutres acryliques. Chaque pierre polie par les vagues devient le support de vos intentions pour cet été.
En décorant vos galets de motifs, symboles et couleurs, vous y déposez une intention précise. Un galet pour votre créativité, un autre pour vos relations, un pour votre bien-être, ou encore pour cette facette de votre personnalité que vous souhaitez cultiver cette saison.
Cette pratique créative vous permet d'ancrer concrètement ce que vous voulez vivre cet été tout en honorant les différentes dimensions de qui vous êtes. Chaque trait de pinceau devient un engagement envers vous-même.

Avec Camille

Lydie Forêt

Le burn-out n’est pas une fin, mais un appel à se réaligner.
Elle accompagne les individus et les collectifs à retrouver leur élan, leur boussole intérieure et le plaisir d’agir, même dans un monde incertain.
Coaching, bilans de compétences, formations ou soins énergétiques : chacun peut trouver le levier qui lui convient pour se reconnecter à soi, aux autres, à ce qui fait sens.
Son approche est globale, sensible et concrète, au service d’un travail plus humain, plus juste, plus vivant.
S’engager autrement et dans la durabilité

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Adrien Fabre

Facilitateur engagé pour la transition écologique et professeur de yoga formé en Inde, Adrien tisse des ponts entre intériorité et action collective.Après plusieurs années à Londres à explorer l’équilibre entre ses engagements dans des initiatives à impact et sa présence à lui-même, il se consacre aujourd’hui à l’accompagnement des organisations en transition via Sensibiliser.com. Il conçoit et anime des ateliers collaboratifs liés aux enjeux climatiques, à la coopération et à la mise en mouvement (Fresque du Climat, Design Thinking, etc ...).Formé au Yoga Hatha et à l’Ashtanga à Varkala, il propose une pratique douce et accessible, centrée sur le souffle, la lenteur et la présence au corps. Il s’inspire d’expériences sensibles mêlant mouvement libre et lien au vivant.

• En savoir plus sur Adrien Fabre

Camille

Analyste de données le jour, et passionnée d'arts plastiques depuis l'enfance, Camille allie rigueur et créativité.
Initiée à diverses approches humanistes (Communication Non Violente (CNV), l’écoute active de Carl Roger, l’Élément Humain de Will Schutz), ainsi que des outils de connaissance de soi comme l’Énnéagramme, Camille approfondit aujourd'hui son parcours avec une formation en thérapie systémique. Son engagement l'a également menée à être bénévole sur des lignes d'écoute téléphonique, auprès de personnes traversant des moments difficiles. Elle pratique également le yoga et la méditation.
Au festival, Camille animera des ateliers de réflexion personnelle et création d'objets symboliques. Une invitation à explorer votre créativité dans tout en donnant du sens à votre chemin de vie.

ATELIERS à la plage

Mercredi 30 juillet 17h30
Plage du Racou
Mon centre sacré

Programme :
17h30-18h00 : accueil des participants et installation
18h00-21h00 : ateliers

21h00-22h00 : repas partagé (auberge espagnole)
22h00-22h30 : scène ouverte
22h30-22h45 : feu d’artifice au Racou

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ATELIER

Atelier de Yin Yoga
"COMME UN BOOMERANG"

Ancrage et travail sur la loi d'attractionRejoignez-nous pour un atelier unique de Yin Yoga, accompagné des sonorités apaisantes de Maryline, sonothérapeute.
Cet atelier est conçu pour vous offrir une expérience de relaxation profonde et de connexion intérieure ou 'ancrage et attraction manifestation seront nos guides.Bienfaits :
Le Yin Yoga, avec ses postures douces et tenues longtemps, favorise la flexibilité, libère les tensions et calme l'esprit. Associé aux vibrations des bols tibétains et des instruments de sonothérapie, cet atelier vous permettra de plonger dans un état de méditation profonde, d'harmoniser vos énergies de les deplyer comme un boomerang.Organisation de l'atelier :
L'atelier débutera par une introduction sur les principes du Yin Yoga et de la sonothérapie. Ensuite, nous passerons à une série de postures de Yin Yoga, chacune accompagnée de sonorités apaisantes qui enrichiront votre pratique. Nous terminerons par un moment de partage et de ressenti, afin de vous permettre d'intégrer pleinement cette expérience.Venez vous ressourcer et découvrir les bienfaits de cette pratique douce et méditative !

Yin yoga avec Marion Yoga
& Bain sonore avec Maryline - Om Vibration Argelès sur Mer

ART THérapie

Peinture aborigène - Mon centre sacré

Atelier Art-Thérapie Peinture Aborigène - Mon Centre Sacré
Inspiré par l'art aborigène australien, cet atelier vous invite à explorer votre centre sacré à travers la peinture traditionnelle aux points et aux symboles ancestraux. Cette pratique millénaire devient un chemin vers votre essence profonde.
Guidé par les techniques aborigènes du pointillisme et des motifs sacrés, vous créerez votre propre œuvre représentant votre centre intérieur. Chaque point posé devient une méditation, chaque symbole une connexion à votre sagesse innée.
Cette forme d'art-thérapie vous permet de vous reconnecter à votre force intérieure et de visualiser concrètement votre espace sacré personnel. Les couleurs terres et les motifs organiques révèlent progressivement ce qui vous habite.

Avec Camille

Marion

Si le choix d’un métier relève d’un processus, il n’est pas le fruit du hasard.Dix années d'enseignement d’art martial m'ont permis d'acquérir une discipline précoce.
j’ai toujours gardé en moi cette approche qui m’a faconné et complété avec mon métier de soignante et animatrice.Professeure de yoga certifiée hatha yoga, formée en yin yoga, yoga Nidra, yoga thérapie, yoga enfants et yoga seniors,
Ma transmission du yoga s’adresse autant au corps qu’au mental, elle est à la fois créative et transformative, à la croisée de diverses influences.
Mon approche fait la part belle à la MTC et à notre relation aux saisons et aux éléments, ainsi qu’à l’énergétique chinoise.Au travers de tous ces apprentissages, j’ai pu évoluer et transformer ma vie, c’est pourquoi aujourd’hui, j’ai à cœur de partager mon parcours pour vous aider à vous écouter et comprendre l’importance de l’équilibre entre le yin et le yan.

• En savoir plus sur Marion Yoga

Maryline

Sonothérapeute et réflexologue passionnée, elle accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui souhaitent rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. Sa rencontre avec la sonothérapie à été un véritable tournant : une évidence, une résonance. Depuis, elle se consacre à transmettre les bienfaits des sons et des vibrations, dans une approche empreinte d'écoute, de présence et de partage.
Chaque séance qu'elle propose en groupe ou en individuel est une invitation à se reconnecter à soi-même, à s'accorder une pause régénérante au coeur du tumulte quotidien. Son engagement : offrir un espace bienveillant, où le soin devient dialogue subtil entre le ressenti, l'intention et la vibration.

• En savoir plus sur Maryline - Om Vibration Argelès sur Mer

Camille

Analyste de données le jour, et passionnée d'arts plastiques depuis l'enfance, Camille allie rigueur et créativité.
Initiée à diverses approches humanistes (Communication Non Violente (CNV), l’écoute active de Carl Roger, l’Élément Humain de Will Schutz), ainsi que des outils de connaissance de soi comme l’Énnéagramme, Camille approfondit aujourd'hui son parcours avec une formation en thérapie systémique. Son engagement l'a également menée à être bénévole sur des lignes d'écoute téléphonique, auprès de personnes traversant des moments difficiles. Elle pratique également le yoga et la méditation.
Au festival, Camille animera des ateliers de réflexion personnelle et création d'objets symboliques. Une invitation à explorer votre créativité dans tout en donnant du sens à votre chemin de vie.

ATELIERS à la plage

Mercredi 6 août 17h30
Plage du Racou
Souffle du coeur

Programme :
17h30-18h00 : accueil des participants et installation
18h00-21h00 : ateliers

21h00-22h00 : repas partagé (auberge espagnole)
22h00-22h30 : scène ouverte
22h30-22h45 : feu d’artifice au Racou

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VOYAGE SONORE

Voyage sonore au coeur des contes

Allongés sur le sable, bercés par le rythme des vagues, vous vous laisserez emporter dans un univers où les histoires ancestrales reprennent vie.
Cette expérience sensorielle mêle contes enchanteurs et instruments doux - carillons cristallins, bols chantants, percussions subtiles - créant une symphonie apaisante qui accompagne votre voyage intérieur.
Les récits se déploient comme des vagues sonores, vous invitant à fermer les yeux et à plonger dans votre imaginaire. Chaque histoire devient un chemin vers la détente profonde.
Entre mer et merveilleux, cet atelier offre un moment d'évasion où les sens s'éveillent et où l'âme se ressource. Un voyage transformateur au cœur de soi, porté par la magie intemporelle des contes.

avec Christine - La danse de la vie

OBJET SYMBOLIQUE

Escapularios

Plongez dans un art ancestral où chaque perle devient un souffle, chaque fil une intention. Cet atelier vous invite à créer votre propre escapulario, ce pendentif protecteur qui accompagne depuis des siècles les pèlerins et les chercheurs de sens.
Dans le silence créatif de vos mains, vous tisserez perle après perle votre propre talisman personnel. Chaque geste devient méditation, chaque couleur choisie révèle une part de votre univers intérieur.
L'escapulario naît de la rencontre entre votre souffle et la matière, entre vos intentions et les perles qui s'assemblent sous vos doigts. Cette création unique portera en elle votre énergie, vos espoirs et votre protection.

avec Camille et & Armonie Julie - création.pampa

DANSE

Mouvements libres au rythme du souffle

Et si le mouvement naissait d’un souffle ?
Dans cet atelier, on prend le temps de revenir à soi. D’écouter sa respiration, ses appuis, son rythme intérieur. Puis, peu à peu, si on le souhaite, on entre en lien. Par un regard, un geste, une présence partagée.Il ne s’agit pas d’un cours de danse, mais d’un espace pour explorer librement le mouvement — seul·e ou à plusieurs, toujours dans le respect de ses limites. Le contact est une possibilité, jamais une obligation. Il peut être discret, subtil, ou simplement intérieur.Sur le sable, à l’écoute de ce qui est vivant en nous, on danse avec douceur, lenteur, curiosité. Ici, pas de bonne manière de faire. Juste une invitation à respirer, bouger, rencontrer. À ton rythme.

avec Adrien Fabre

Christine

Professeure de Biodanza.
Ayant exercé le métier de soignante auprès d’enfants et d’adultes, Christine a acquis une belle connaissance de l’être humain. Sa rencontre avec la Biodanza a été un véritable déclencheur, lui permettant de nourrir sa joie de vivre et d’exprimer pleinement ses potentiels. Cette pratique l’a guidée vers une meilleure écoute de son ressenti, l’aidant à faire des choix en harmonie avec ses désirs véritables.
Formée à l’école Biodanza Toulouse Occitanie, Christine souhaite aujourd’hui partager cette pratique vivante et joyeuse, profondément humaine. Elle invite chaque participant à découvrir ses propres réponses vitales, à développer sa façon unique de s’exprimer, et à cultiver la joie du mouvement. Ses séances offrent un espace bienveillant où chacun peut se reconnecter à soi-même, tisser des liens authentiques avec les autres, et se sentir pleinement vivant.
Christine propose aussi, ponctuellement, des voyages sonores contés qui invitent au calme et au repos.

• En savoir plus sur Christine Biodanza - La Danse de la vie

Adrien

Facilitateur engagé pour la transition écologique et professeur de yoga formé en Inde, Adrien tisse des ponts entre intériorité et action collective.Après plusieurs années à Londres à explorer l’équilibre entre ses engagements dans des initiatives à impact et sa présence à lui-même, il se consacre aujourd’hui à l’accompagnement des organisations en transition via Sensibiliser.com. Il conçoit et anime des ateliers collaboratifs liés aux enjeux climatiques, à la coopération et à la mise en mouvement (Fresque du Climat, Design Thinking, etc ...).Formé au Yoga Hatha et à l’Ashtanga à Varkala, il propose une pratique douce et accessible, centrée sur le souffle, la lenteur et la présence au corps. Il s’inspire d’expériences sensibles mêlant mouvement libre et lien au vivant.

avec Adrien Fabre

Armonie Julie

Artiste et ébéniste, Armonie travaille avec des matériaux de récupération qu’elle transforme dans son atelier. Palettes usagées et bois flotté retrouvent une nouvelle fonction grâce à son savoir-faire artisanal.Elle parcourt la nature au fil des saisons pour récolter des plantes qu’elle fait sécher et arrange en compositions. Parallèlement, elle crée des fleurs en papier dans toutes les dimensions, des plus délicates aux luminaires géants qui illuminent les espaces. Les fleurs tiennent une place importante dans ses créations et font évoluer son travail. Son approche mêle technique d’ébénisterie traditionnelle et sensibilité pour les matériaux naturels, donnant naissance à des pièces uniques qui racontent l’histoire de leur transformation.

• En savoir plus sur Armonie Julie - Créations de la pampa

Camille

Analyste de données le jour, et passionnée d'arts plastiques depuis l'enfance, Camille allie rigueur et créativité.
Initiée à diverses approches humanistes (Communication Non Violente (CNV), l’écoute active de Carl Roger, l’Élément Humain de Will Schutz), ainsi que des outils de connaissance de soi comme l’Énnéagramme, Camille approfondit aujourd'hui son parcours avec une formation en thérapie systémique. Son engagement l'a également menée à être bénévole sur des lignes d'écoute téléphonique, auprès de personnes traversant des moments difficiles. Elle pratique également le yoga et la méditation.
Au festival, Camille animera des ateliers de réflexion personnelle et création d'objets symboliques. Une invitation à explorer votre créativité dans tout en donnant du sens à votre chemin de vie.

ATELIERS à la plage

Mercredi 12 août 17h30
Plage - Bocal du Tech
Se libérer

Programme :
17h30-18h00 : accueil des participants et installation
18h00-21h00 : ateliers

21h00-22h00 : repas partagé (auberge espagnole)
22h00-22h30 : scène ouverte
22h30-22h45 : feu symbolique

• Je m'inscris

ATELIER

Comprendre les croyances limitantes et s’en libérer - Hypnose & PNL

Décoder et dépasser vos schémas limitants
Atelier pratique qui vous invite à explorer d'autres chemins de réussite. En décodant vos schémas limitants et en transformant vos blocages en opportunités, vous allez retrouver confiance et clarté.
Dans un cadre bienveillant, vous découvrirez comment décrypter vos croyances limitantes et apprendrez des techniques de PNL pour les dépasser. Vous transformerez vos blocages en opportunités à travers des rituels qui renforcent la confiance.
L'atelier vous permettra d'ancrer un nouveau schéma mental et d'activer votre mindset pour agir avec conviction. Une expérience transformative qui vous reconnecte à votre pouvoir créateur et à votre capacité naturelle à évoluer.

avec Céline Aubourg - HYPNOBULLE

YOGA

Yoga du souffle – Se libérer

Parfois, il suffit d’une bonne expiration. Dans cet atelier dynamique, on viendra explorer la
puissance du souffle à travers des pratiques simples de Pranayama et de mouvements
guidés.
Respirer, c’est plus qu’inspirer : c’est relancer le feu du ventre, évacuer ce qui alourdit,
réveiller sa vitalité. On ajustera le rythme, on trouvera sa cadence, on apprendra à écouter
le souffle comme un guide. C’est une boîte à outils qu’on ouvre ensemble, pour sentir à quel
point respirer mieux, c’est déjà prendre soin de soi.
Ce sera vivant, accessible à tout·es, et peut-être

avec Adrien Fabre

OBJET SYMBOLIQUE

Bâton totem

Atelier Bâton Totem
Révéler qui vous êtes vraiment
Après avoir libéré l'ancien, il est temps de vous reconnecter à votre essence véritable. Transformez un morceau de bois flotté en bâton totem qui révélera et honorera qui vous êtes au plus profond de vous.
Guidé par votre intuition, vous peindrez votre bâton avec des motifs, symboles et couleurs qui expriment votre identité authentique. Chaque trait révèle une facette de votre personnalité, chaque couleur affirme une force qui vous habite depuis toujours.
Le bois flotté, déjà purifié par les éléments, devient le miroir de votre âme libérée. Vous y inscrirez vos archétypes personnels, vos guides intérieurs et les symboles qui représentent votre vraie nature, celle qui émerge quand les masques tombent.
Un moment de reconnexion profonde à votre essence. Vous repartirez avec votre bâton totem, reflet de qui vous êtes vraiment et gardien de votre authenticité retrouvée.

avec Camille

Céline Aubourg

Hypnothérapeute et Praticienne PNL
Passionnée par l’humain, Céline a à cœur d’accompagner chaque personne pour qu’elle puisse accéder à ses ressources internes et retrouver confiance en elle.
Certifiée en Hypnose Ericksonienne (adultes & enfants) et en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), elle dispose d’une belle palette d’outils pour comprendre les comportements humains, repérer les schémas répétitifs, et guider chacun·e vers le changement qu’il ou elle souhaite voir éclore.Chacun·e est l’artisan·e de son propre jardin intérieur.
Tel un éclaireur bienveillant, Céline se place simplement aux côtés de la personne, pour l’aider à faire émerger ses propres solutions et à se remettre en mouvement.Les séances qu’elle propose, en cabinet à Bompas, sont entièrement sur mesure : elles s’adaptent à la nature, au rythme et aux besoins de chacun·e.Son leitmotiv :
« Faire ce pas de côté qui change la perspective : se libérer, s’alléger, VIVRE pleinement et gagner en sérénité. »

• En savoir plus sur Céline Aubourg - HYPNOBULLE

Adrien Fabre

Facilitateur engagé pour la transition écologique et professeur de yoga formé en Inde, Adrien tisse des ponts entre intériorité et action collective.Après plusieurs années à Londres à explorer l’équilibre entre ses engagements dans des initiatives à impact et sa présence à lui-même, il se consacre aujourd’hui à l’accompagnement des organisations en transition via Sensibiliser.com. Il conçoit et anime des ateliers collaboratifs liés aux enjeux climatiques, à la coopération et à la mise en mouvement (Fresque du Climat, Design Thinking, etc ...).Formé au Yoga Hatha et à l’Ashtanga à Varkala, il propose une pratique douce et accessible, centrée sur le souffle, la lenteur et la présence au corps. Il s’inspire d’expériences sensibles mêlant mouvement libre et lien au vivant.

• En savoir plus sur Adrien Fabre

Camille

Analyste de données le jour, et passionnée d'arts plastiques depuis l'enfance, Camille allie rigueur et créativité.
Initiée à diverses approches humanistes (Communication Non Violente (CNV), l’écoute active de Carl Roger, l’Élément Humain de Will Schutz), ainsi que des outils de connaissance de soi comme l’Énnéagramme, Camille approfondit aujourd'hui son parcours avec une formation en thérapie systémique. Son engagement l'a également menée à être bénévole sur des lignes d'écoute téléphonique, auprès de personnes traversant des moments difficiles. Elle pratique également le yoga et la méditation.
Au festival, Camille animera des ateliers de réflexion personnelle et création d'objets symboliques. Une invitation à explorer votre créativité dans tout en donnant du sens à votre chemin de vie.

ATELIERS à la plage

Mercredi 20 août 17h30 - Plage du Racou
Ma sérénité

Programme :
17h30-18h00 : accueil des participants et installation
18h00-21h00 : ateliers

21h00-22h00 : repas partagé (auberge espagnole)
22h00-22h30 : scène ouverte
22h30-22h45 : feu d’artifice au Racou

• Je m'inscris

ATELIER

Auto massage des mains

Découvrez un atelier d’automassage des mains, conçu par Margaux, pour vous offrir un moment de calme, de recentrage et de bien-être profond.
Nos mains sont en mouvement constant et pourtant, rarement choyées. Riches en terminaisons nerveuses et en zones réflexes liées à l’ensemble du corps, elles méritent une attention particulière.
Prendre soin de ses mains, c’est prendre soin de soi tout entier.
Les gestes enseignés, simples et répétitifs, permettent d’apaiser le mental, de relâcher les tensions et de s’ancrer dans l’instant.
Cet atelier est une invitation à la présence, à la douceur, à l’écoute de soi. Il s’agit d’un moment pour soi, exclusivement personnel.
Ce n’est pas une formation professionnelle : les gestes transmis ne doivent en aucun cas être reproduits sur autrui. Le massage, mal appliqué ou pratiqué sans connaissances adaptées, peut présenter de réels risques et contre-indications.
Prenez soin de vos mains avec respect et conscience, elles vous guideront vers un mieux-être durable.

Avec Margaux Lenée

VOYAGE SONORE

Voyage sonore au coeur des contes
Le jardin des murmures

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec "Le Jardin des Murmures" : un atelier mêlant
conte, sons apaisants et relaxation. Accessible à tous, ce moment hors du temps vous invite à vous recentrer et à vous
ressourcer. Allongés sur le sable, bercés par le rythme des vagues, vous vous laisserez emporter dans un univers où les histoires ancestrales reprennent vie.
Cette expérience sensorielle mêle contes enchanteurs et instruments doux - carillons cristallins, bols chantants, percussions subtiles - créant une symphonie apaisante qui accompagne votre voyage intérieur.
Les récits se déploient comme des vagues sonores, vous invitant à fermer les yeux et à plonger dans votre imaginaire. Chaque histoire devient un chemin vers la détente profonde.
Entre mer et merveilleux, cet atelier offre un moment d'évasion où les sens s'éveillent et où l'âme se ressource. Un voyage transformateur au cœur de soi, porté par la magie intemporelle des contes.

avec Christine - La danse de la vie

ART THÉRAPIE

Dessins neurographiques

Laissez votre main dessiner librement sur le papier, sans but précis, juste en suivant le mouvement naturel de votre geste. Cette technique de dessin neurographique permet de libérer les tensions et d'apaiser le mental par le simple fait de tracer des lignes fluides.
Pas besoin de savoir dessiner, il suffit de laisser faire. Votre crayon glisse sur le papier, créant des formes organiques qui révèlent votre état intérieur. Progressivement, vous transformez les angles et les croisements en courbes douces, harmonisant votre création.
Cette pratique d'art-thérapie agit comme une méditation active où le cerveau se détend naturellement. Les dessins neurographiques permettent de dénouer les nœuds intérieurs et de retrouver un état de calme et de clarté.

Avec Camille

Margaux Lenée

Margaux est une praticienne bien-être passionnée, au parcours riche et profondément humain.
Ancienne aide-soignante et monitrice éducatrice, elle a travaillé auprès de différents publics, ce qui lui a permis de développer une écoute sensible et une approche globale de l’accompagnement.
Depuis 2021, elle se forme régulièrement à diverses techniques de massage, dans une démarche d’évolution continue.
En 2023, elle se forme à la réflexologie, une discipline qui enrichit profondément sa compréhension du corps et des liens entre tensions physiques et émotions.
Elle propose aujourd’hui des massages bien-être, de la réflexologie, des soins énergétiques et des ateliers d’automassage, en tenant compte de l’individualité et des besoins spécifiques de chacun·e.
À travers ses mains et sa présence, Margaux accompagne les personnes vers un état de détente profonde, mais aussi vers un mieux-être émotionnel durable.
Son approche mêle écoute, intuition, technicité et respect, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Convaincue que le corps a une mémoire et un langage, elle place la douceur et l’attention au cœur de chaque accompagnement.
Elle continue de se former pour enrichir ses pratiques et proposer des soins toujours plus adaptés et complets.
Margaux accueille toute personne souhaitant s’offrir une parenthèse de ressourcement, de libération ou simplement de présence à soi.

• Renseignements sur lamedemargaux.fr

Christine

Professeure de Biodanza.
Ayant exercé le métier de soignante auprès d’enfants et d’adultes, Christine a acquis une belle connaissance de l’être humain. Sa rencontre avec la Biodanza a été un véritable déclencheur, lui permettant de nourrir sa joie de vivre et d’exprimer pleinement ses potentiels. Cette pratique l’a guidée vers une meilleure écoute de son ressenti, l’aidant à faire des choix en harmonie avec ses désirs véritables.
Formée à l’école Biodanza Toulouse Occitanie, Christine souhaite aujourd’hui partager cette pratique vivante et joyeuse, profondément humaine. Elle invite chaque participant à découvrir ses propres réponses vitales, à développer sa façon unique de s’exprimer, et à cultiver la joie du mouvement. Ses séances offrent un espace bienveillant où chacun peut se reconnecter à soi-même, tisser des liens authentiques avec les autres, et se sentir pleinement vivant.
Christine propose aussi, ponctuellement, des voyages sonores contés qui invitent au calme et au repos.

• En savoir plus sur Christine - La danse de la vie

Camille

Analyste de données le jour, et passionnée d'arts plastiques depuis l'enfance, Camille allie rigueur et créativité.
Initiée à diverses approches humanistes (Communication Non Violente (CNV), l’écoute active de Carl Roger, l’Élément Humain de Will Schutz), ainsi que des outils de connaissance de soi comme l’Énnéagramme, Camille approfondit aujourd'hui son parcours avec une formation en thérapie systémique. Son engagement l'a également menée à être bénévole sur des lignes d'écoute téléphonique, auprès de personnes traversant des moments difficiles. Elle pratique également le yoga et la méditation.
Au festival, Camille animera des ateliers de réflexion personnelle et création d'objets symboliques. Une invitation à explorer votre créativité dans tout en donnant du sens à votre chemin de vie.

ATELIERS à la plage

Mercredi 27 août 17h30 - Plage du Racou
Merci l’été !

Programme :
17h30-18h00 : accueil des participants et installation
18h00-21h00 : ateliers

21h00-22h00 : repas partagé (auberge espagnole)
22h00-22h30 : scène ouverte
22h30-22h45 : feu d’artifice au Racou

• Je m'inscris

YIn yoga sonore

La Gratitude
Yin yoga sonore

Venez participer à un atelier de Yin Yoga unique, centré sur le thème de la gratitude, accompagné des sonorités envoûtantes de Maryline, sonothérapeute. Cet atelier vous invite à cultiver un état d'esprit positif et à vous reconnecter à vous-même à travers la pratique du yoga et la puissance des sons.Ce Yin Yoga, avec ses postures d’ouverture de cœur douces et profondes, favorise la gratitude. Vous apprendrez à apprécier chaque instant et à développer une attitude positive envers vous-même et votre environnement. Les vibrations des bols tibétains et des instruments de sonothérapie renforceront cette expérience, vous plongeant dans un état de sérénité et d'harmonie.L'atelier débutera par une introduction sur l'importance de la gratitude dans notre vie quotidienne. Ensuite, nous pratiquerons une série de postures de Yin Yoga, chacune accompagnée de sonorités apaisantes qui favoriseront la méditation et la réflexion. Nous conclurons par un moment de partage, où chacun pourra exprimer ses ressentis et ses intentions de gratitude.

Yin yoga avec Marion Yoga
& Bain sonore avec Maryline - Om Vibration Argelès sur Mer

RÉFLEXION PERSONNELLE

Bilan de mon été

Un moment d'introspection pour revisiter votre été et accueillir ce qui a été vécu. Face aux vagues, vous prendrez le temps de vous plonger en vous-même pour explorer vos expériences estivales.
À travers une réflexion personnelle guidée, vous explorerez ce qui vous a marqué, transformé, nourri. Quels souvenirs vous habitent ? Quelles découvertes avez-vous faites sur vous-même ? Qu'emportez-vous de cette saison ?
Cette introspection se déroule en silence, avec la possibilité d'un partage en douceur pour ceux qui souhaitent exprimer leurs réflexions. Un espace d'écoute sans jugement, où chacun reste libre de garder pour soi ou d'offrir ses mots.
Vous repartirez avec gratitude pour votre parcours estival et la paix de ce qui a été intégré.

Avec Camille

ART THÉRAPIE

Peinture de sable - MERCI l'été

Inspiré par les traditions sacrées des Navajos, cet atelier vous invite à créer une peinture de sable pour honorer et remercier le soleil. Cette pratique ancestrale transforme l'art en prière, chaque grain de sable coloré devenant une offrande de gratitude.
Guidé par les symboles traditionnels du peuple navajo, vous composerez votre mandala solaire en superposant délicatement les sables aux couleurs de l'été. Cette création éphémère célèbre la lumière et la chaleur qui nourrissent toute vie.
La peinture de sable navajo nous enseigne le respect des éléments et l'art de dire merci. Chaque geste devient méditation, chaque couleur une reconnaissance envers l'astre qui illumine nos journées.

Avec Camille

Marion

Si le choix d’un métier relève d’un processus, il n’est pas le fruit du hasard.Dix années d'enseignement d’art martial m'ont permis d'acquérir une discipline précoce.
j’ai toujours gardé en moi cette approche qui m’a faconné et complété avec mon métier de soignante et animatrice.Professeure de yoga certifiée hatha yoga, formée en yin yoga, yoga Nidra, yoga thérapie, yoga enfants et yoga seniors,
Ma transmission du yoga s’adresse autant au corps qu’au mental, elle est à la fois créative et transformative, à la croisée de diverses influences.
Mon approche fait la part belle à la MTC et à notre relation aux saisons et aux éléments, ainsi qu’à l’énergétique chinoise.Au travers de tous ces apprentissages, j’ai pu évoluer et transformer ma vie, c’est pourquoi aujourd’hui, j’ai à cœur de partager mon parcours pour vous aider à vous écouter et comprendre l’importance de l’équilibre entre le yin et le yan.

• En savoir plus sur Marion Yoga

Maryline

Sonothérapeute et réflexologue passionnée, elle accompagne depuis plusieurs années celles et ceux qui souhaitent rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. Sa rencontre avec la sonothérapie à été un véritable tournant : une évidence, une résonance. Depuis, elle se consacre à transmettre les bienfaits des sons et des vibrations, dans une approche empreinte d'écoute, de présence et de partage.
Chaque séance qu'elle propose en groupe ou en individuel est une invitation à se reconnecter à soi-même, à s'accorder une pause régénérante au coeur du tumulte quotidien. Son engagement : offrir un espace bienveillant, où le soin devient dialogue subtil entre le ressenti, l'intention et la vibration.

• En savoir plus sur Maryline - Om Vibration Argelès sur Mer

Camille

Analyste de données le jour, et passionnée d'arts plastiques depuis l'enfance, Camille allie rigueur et créativité.
Initiée à diverses approches humanistes (Communication Non Violente (CNV), l’écoute active de Carl Roger, l’Élément Humain de Will Schutz), ainsi que des outils de connaissance de soi comme l’Énnéagramme, Camille approfondit aujourd'hui son parcours avec une formation en thérapie systémique. Son engagement l'a également menée à être bénévole sur des lignes d'écoute téléphonique, auprès de personnes traversant des moments difficiles. Elle pratique également le yoga et la méditation.
Au festival, Camille animera des ateliers de réflexion personnelle et création d'objets symboliques. Une invitation à explorer votre créativité dans tout en donnant du sens à votre chemin de vie.